l’Objectif du Blog

Hello,

Ce blog a pour objectif de vous aider à perdre du Poids sans faire de regime, juste en modifiant votre alimentation. Il a pour but aussi d’apporter des conseils pour avoir une alimentation équilibré et rester en bon santé.

En effet chaque jour des centaines peut être des milliers de français et françaises débutent des regimes de toutes sortes sans avoir de résultats à long terme. Après un regime frustrant qui lui a permis de perdre du poids, la personne va les reprendre dans les mois qui suivent, c’est ce que l’on appel le phénomène Yoyo. Et des années plus tard, elles est toujours en surpoids la moitié de l’année.

Il existe d’autres solutions pour perdre du poids et encore plus important : ne plus le reprendre.

C’est ce sujet que nous aborderons au fil du temps sur ce blog..

Cordialement

Rémy

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